第三天，按摩

今天运动量很大，上午八点半出发，九点开始登山，到十一点半下到山脚。两个半小时，全是意念支撑。当然，山顶的凉风与美景，让一切咬牙坚持变得十分值得。

中午在山脚下吃午饭，稍事休息，又参观两个教学点。下午结束得很早，但因为之前耗费较大体力，实在不想再外出溜达。

双腿与双肩开始酸疼。有人推荐附近盲人按摩店泡脚和按摩，缓解疲劳。我们打车前往。第一次体验专业按脚，很舒服。只是技师是大叔，并非盲人，感觉有些尴尬。

体验过后，双脚和双腿确实轻松许多。我们又按了肩颈，手法很好，仍觉尴尬。之后一起去吃晚饭。找了很远，找到一家烩面馆，诚心诚意想吃一次正宗的北方烩面。味道却并不如人意，淡淡的，汤也是加了生抽和酱油的淡汤。虽然味道一般，也吃的很饱。查一查地图，见离酒店2.8公里，想扫单车回去。一路却未瞧见单车，满满地也就走到了酒店。

一看步数，今日步数24000+，位居微信运动榜首。很开心，忍不住发了朋友圈。