时间管理践行13.0~D19

【每天心甘情愿为目标做一件小事】

幸福=健康+关系+财富

90天打卡累计天数： 19/90天

目标：

断舍离~思维，物品，事与人

践行金融征信系统

坚持所有的好习惯

早睡早起，阅读，运动

饮食习惯：每天16+8，一周一次24或48轻断食，一个月一次72轻断食

今日健康：

早餐：10：30 一杯咖啡 一个红薯  一个鸡蛋  一点蔬菜

中餐：一根香肠  几根蛋卷

晚餐：火锅

晚上临港见儿时小伙伴

最近又开始荨麻疹，今天胃还有点不舒服，想想也没有太乱吃，看来得

二：关系：

1:与自己的关系：

  身体不太舒服的一天，也许是生理期原因，也许是最近情绪不对吧

2:与亲朋好友的关系：

帮同事拿代拿营业执照

  看望儿时小伙伴一家，三十几年没见了！

三：成长与财富

  民宿线上第二天，做别人喜欢的样子，而不是闭门自嗨……

四：总结

  万物皆有裂痕，阳光才能照进来！

  允许一切的发生，允许一切的不同，包容和接纳是自己需要好好修行，所有的事情需要自己去播种好的种子！

做自己喜欢的事才能长久，如果用心力和耐心，那就必须养成良好的习惯，把那件对的事变成自己的习惯和喜爱！

没见一次儿时小伙伴见面，都有太多说不出情绪和感觉

比我小五岁的儿时姑娘，几十年不见如今已是中年，各自人生道理不一样，大方开朗的性格如此明朗……

幸福的定义：要自己觉得舒服才行！别人只是看见你的表面！

每每一次不同的生活对照，更加坚定~在自己能力范围内按照自己内心的目标去实现自己想要的生活！