等一下

不知道从什么时候开始，我时刻处在一个没有准备好的状态里，一直持续到现在。

我让自己焦虑，不安，烦躁，抑郁，像一只没头苍蝇一样团团转，找不到出口让这些情绪顺利的从我的心里走出来。

对下一刻的未知，让我感到恐惧，玩手机看电视来麻痹自己，让自己逃避出自己的情绪中，很长一段时间，结果就是事情往更加糟糕的方向发生了。

我开始怀疑自己的能力和价值。

我开始观察身边的人，想从她们身上学到一些处理事情的办法，想要掌控自己的时间和精力。

越想控制就越失控，没有事情会按照我预想的来发生，我更加迷茫，慌乱，不知所措。

我想要做好的心，但没有做好的能力，让我处于挫败之中。

我至今都还没有学会如何来正面应对自己的挫败感和负面情绪。

每天处在抓狂和摆烂之间。

遇到的每个棘手的问题，都会说等一下。

尽管这句话起不到任何作用。

事情一件接一件的涌过来。