《用七年改变人生》第1025天/共2556天，2023.10.22，作息时间终于不再纠结

心情日记

在过去的24小时，整个人处于不真实的状态，早上还一直在纠结起床的时间那点破事，都几年了，还没有真正做到从实际角度出发，总在幻想着一些不切实际的规划，明知道睡眠时间一但被压缩，肯定会造成白天没精神，影响整体的状态，却总是想当然的认为自己能做到。

在成长的道路上，最可怕的一件事情，是过度高估自己的能力，自信一点是好事，但不能过度自信。

从文字的记录来看，自己这丙年还是没有进步，在21年和22年犯的错，如今还在重复，好像一直在原地踏步一样。

认为自己已经明白的道理，一碰到瓶径马上恢复原样。

就像自己用了1年多时间才从心里接受每天早上写反思日记，如今再看起睡作息这件事情，自己竟然用了近十年才真正做到，接受底线6小时，晚10早4。

自己总想着一步到位，按晚9早3的作息执行，却忽略环境人的影响，现在想想，如果在17年，自己一直保持自己独立的租房生活，早就把健身，写作，读书等习惯养成了。

是的啊，写到这里，才突然醒悟，原来自己这么多年来，一直失败的原因，竟然是如此的简单，当初在宿舍里也是种种不便，后来跟老婆租房住也是没有一个安静的学习环境，导致自己无法早睡早起，一直在纠结早上的起床时间，起床后找不到合适的学习地方，这么简单的事情，自己怎么没有早点发现。

怪不得很多人都要花钱去付费的自习室，就是自律性不高，只有靠外界来约束自己，真的是太笨了。

再尝试一下，如果未来2个月能做到当前的作息规划，那自己就不单独租房，不然真的要花几百块钱了，不能再因小失大。