无论遇到什么事，都不影响睡吃

每天都会发生各种各样的事情，有好事情，也有坏事情，往往坏事情会多一些，好事情寥寥无几。

遇到好事情要高兴，要学会享受，抓住机会做一些力所能及的事情。

但无论遇到什么事情，都要使自己心情平衡好。

心态要端正，自己的心态好了一切都好。

把事情看得淡一点，这样就可以顺利过日子，该睡的时候睡觉，该吃饭了，就认真吃饭，不要去影响心情。

如果有什么想法，或者心难受的话，要学会屏蔽删除一些东西。

找不着聊天的人，就可以把说转化成为写，写出来让自己释放一下，往垃圾桶里扔。