好好吃饭😋

滑板滑了 午饭吃了 咖啡喝了

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生活就是这样 有起有落 有开有合

觉知觉察方得始终

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COURSE SCHEDULE

14:30-15:30PM 私教课 ZXXZ （协调至15:00PM开始✌️）

间隙 talk with Mom（15mins）

间隙 practice 30mins with Music

19:00-20:00PM 小团课 REFORMER

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一起买菜、逛超市（容儿+Zoe给做的饭菜）

黑糖栗子拿铁️（Chinese chestnut）

新上的核桃好新鲜（walnut）

秋月梨也好水润

石榴也剥得很愉快

秋