清洁皮肤

洗脸时，在鼻子上的毛孔又发现几个小点，其中一个已经开始变大鼓起，捏住挤了挤，一条无色透明分泌物从毛孔里挤了出来。

用干净的纸巾擦去毛孔分泌物，露出变大的毛孔。陆陆续续在鼻子上挤出了一条条细细的白色分泌物。鼻子上的毛孔怎么这么脏，特别是鼻头更容易出现黑头。

拿最细的缝衣服针，用75％的酒精消毒了，仔细地把毛孔里的小黑头一个个挑出，用干净的纸巾擦干净。再用75％的酒精擦一擦、消毒。正好家里有黄瓜，用刨水果的刨刀刨薄片，敷脸起收缩毛孔的作用。

鼻子是最容易长黑头的地方。一段时间就要挤一挤，不然毛孔里面的分泌物就要变成白色的小鼓包，最后变成难看的黑头，即使黑头挑出来了，毛孔也变大了。