2023.10.25/吃饭，睡觉，更文

日更30天啦。
这对我来说，是一个大的突破。

之前我是在简书上日更。
在简书上日更，反反复复，开始又断更，断更又开始，我日更天数最长的是126天。

每天写作数字满100字就算完成，所以说简书日更门槛是极低的。

但是就是这日更100字，我也没有坚持下来。

说说我持续日更30天的感受吧。

一是有成就感。
虽说日更天数只有30天，还是觉得自己很棒。

毕竟这次的日更和往常不同，我刻意在公众号上日更，然后同步到简书。

因为在公众号上发布文章有要求，文章除去标点符号必须得满300字以上，必须得有标题，必须得至少配一张图片，这些都是硬性要求，不达到这几个要求文章就发布不了。

虽然有难度，但是文章发布成功的那一刻，还是成就感满满。

持续更文30天以来，我发现简书上点赞数和公众号上的关注数，每天都在增加，得到了良性正向反馈，让我重拾起写作的信心，觉得自己的写作是有意义的。

二是写文速度变快了。
每天都写一篇文章，持续训练30天，感觉到我的写文速度变快了。

三是逼迫自己留心找写作素材。
不知道写什么的时候，就从新闻里找，从看的书里找，从和别人聊天的内容里找，无形中把老师所教的找素材方法都用上了，果然理论和实践相结合，文笔提升会更快。

留心身边美好事物。
随时拍照，可以用来给自己的文章配图，毕竟随手拍的图片，有自己熟悉的生活痕迹。

对于日更，网上有人说有用，有人说没用，我站队有用，因为我相信时间的力量，我相信日复一日的刻意练习，总会在某一天让你看到坚持的意义。

今天刷到董宇辉在一个视频号里说，成杰思汗三次踏平欧洲，他说一生只做三件事，吃饭，睡觉，打仗。就怕你思前想后，过度忧虑，从来犹豫不决，且不够专注。
所以说，心无旁骛，万事可破。

专注很重要，持续地专注更重要。
未来我还会日更，每天把日子过简单点，吃饭，睡觉，更文，把这个作为近期目标。