适合新手的学习方法

想学习没方法，做不到坚持，痛苦不堪，掌握学习方法，才能事半功倍。

01、番茄工作法

如果能在25分钟内专注学习，不受任何打扰，先学习25分钟，中途休息5分钟，全身心投入，反复几次，多练习。

一下子25分钟太长，不适应，可以先从2分钟或5分钟开始，简单到可以超额完成，让自己去适应这个过程，慢慢提升专注。

刚开始阅读，我也是这样开始，总想刷短视频，先阅读完成5分钟，再奖励自己刷10分钟短视频。

我是利用“滴单清单”app里面的番茄计时，设置好时间，闹铃响就立即停止，休息会，适应后再慢慢往上调专注的时间。

02、刻意练习

这是一种意识引导，当自己选定了一个突破点，心里上别下意识觉得很难，带着目标刻意练习，形成习惯，慢慢就熟练。

毕业以后，很少有阅读，把以前学习的习惯找回来，通过刻意练习，简单的事情重复做，让自己习惯。

03、教会他人

一个知识点，好不容易学会，怕忘的最好方法就是分享，分享的过程，也是思考总结的过程，可以查漏补缺，不足之外，及时改进，能把别人教会，才能对知识深入掌握。

用是最好的学，学以致用是关键，不然过段时间就会忘记，变成了新的知识点。

3步学习方法灵活组合使用，将这套学习流程完全变成自己的，面前的阻碍将不是问题。

今天是日更9/100天

嗯，又是美好的一天！