与其在忙碌的世界里失去方向， 不如用心感受当下的生活 保持干净的姿态 再忙也能微笑着生活

有时候，外面的世界会给我们很大压力，尤其是在手机如此普及、网络如此发达的现代，我们接收着来自外界的海量信息，花了大量的时间去关注其他人的生活，他们的生活似乎永远那么光鲜亮丽，对比之下，自己的生活似乎少了些颜色

我们似乎很容易得出这样的结论：好像世界上的其他人什么都知道，什么都擅长，过得丰富又从容

但这些对我们来说，实在太难做到了！当其他人娴熟地提到某个事物的时候，你完全不懂那到底是什么，甚至，在他们提及之前，你压根儿就没有听说过

每个人都会遭遇这样的恐惧，尤其是在那些失眠的夜晚，这些自我怀疑的声音似乎就在你耳边回荡

但我想说的是，这没什么！

没错，世界上总有你无法理解、并不擅长的事情，也总会有人在某一方面比你表现得更好；这是客观存在的事实，就像地球上有重力一样

但别忘了，这些也是客观事实：你拥有学习的能力；你可以在一件事情上不断练习；你可以通过完成一些小目标，让生活变得更惬意（至少看起来不那么混乱了）；你可以从容地度过每一天，然后明确地告诉自己接下去应该做什么

当你开始以自己的方式用心过生活的时候，一开始的确会很难，但慢慢地，你会发现，你的生活会变得越来越轻松，越来越自如

                  ———《再忙也要用心生活》