D1191:调整

每个人都会有情绪不稳的时候，简单的来说，就是会暴躁!

我自己就会有这样的时候，虽然对比之前这样的情况少了，但是，每次情绪暴躁带了影响是不一样的；

可能会选择借酒消愁，可能会选择看一本书，可能会选择跑一个10公里的，也可能是摔东西等等；

选择方式的不同，带来的影响也就是不一样的，喝酒带来的可能是第二天的迷迷糊糊，问题可能还是没有解决掉，看书也许会收获一些新知，对于个人的成长会带来好处；

那么，接下来我们要选择的什么样的方式去调整自己就尤为重要了；

所以说，当我们要选择调整自己的时候，不要看眼下的一时舒坦，看的是选择调整方式之后带来的长期影响是什么!

也许此刻你就是面对调整自己的方式选择，那么，你就要好好思考，要不要做当下的方式选择了。