不忘锻炼

今天 星期六 雨

公园一角

昨天晚上喝酒后，大家感觉不够，说等会继续。吃夜宵我是不喜欢，但随大家也参加了，也喝了很多酒。尽管喝了很多酒，但早上还是起来跑步。

这几几年有个习惯，每到一个地方，首先去找休闲健身的地方。昨天一到住的宾馆，就问服务员，这里有哪可以健身的，服务员告诉我，宾馆前面向北走，就一个公园比较漂亮，健身也是比较好的地方。

昨晚大家很尽兴，晚饭吃了后还安排夜宵，都是老朋友碰到一起就是尽兴，本不想参加的还是去了。虽然喝多了、睡觉迟了，但早晨还是按平常一样起床，去公园跑步五公里，一跑昨天晚上喝的酒没有了，人也爽快了。

锻炼必须持之以恒、不分地方、时空。

跑步的公园