《懂心理，带好班》——有困难，不自弃—拒绝“习得性无助”
实验人员把狗狗放在一个箱子里面给它电击，狗狗数次挣扎欲逃脱无果，最后狗狗放弃了。这个过程可以理解为习得性无助。以后当实验人员把狗狗放在另外一个箱子用隔板隔开一边导电，另一边绝缘狗狗本身轻轻一跳就可以跨过隔板逃离到安全区域，但狗狗正是因为有了之前不能逃离的观念，于是也会放弃挣扎。在狗如此，人心也一样，生活中无数次的挫败也一定会让人面对一些问题、一些领域时产生的习得性无助感。
所以谈自信心和效能感，还要提高学生的逆商，帮助学生增强面对挫折时的能力和勇气。
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作者：zhangchen
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来源：TechFM
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