前言

很多人做事都凭自然反应，这样的行为会让自己陷入一个陷阱，一个默认的设置的陷阱。

这个设置把人分成了平庸和卓越。

多数人会不自觉地根据自身默认设置行事

这种设置就像地心引力一样，在不自觉中就一直在下落

因为是如此的自然，所以大多数人不察觉

只有当你经过刻意练习才能对抗这种陷阱

是的，是对抗。

飞机想摆脱地心引力也是一种对抗的方式

需要增强推进力，改变姿势，设计更适合飞行的机身。

人想要对抗凭感觉的自然反应，就需要练习，从每一个小事上寻求改变。

默认设置

这样的本能反应有几个默认设置

情绪默认

有人总是爱生气。以前我有个朋友就是这样的性格。每一次朋友聚会都会照顾着他的情绪，怕一说到什么就突然点炸了他的情绪。一生气就会破坏整个聚会气氛。

这样的人可以形容为：聚会炸弹。

他可能连自己都不知道为什么会生气，只是碰到某个点就自然反应了。因为以前的反应对自己可能没造成特别大的伤害。也许是别人让着他，也许是某些伤害是隐性的，他自己没察觉。

但从个人成长的角度看，这样的伤害非常明显

首先一点就炸，别人就不会带你玩了。谁也不喜欢一直迁就别人。朋友以后都会躲着你。

其次工作上只会成为一个平庸者。你遇事容易情绪上头，试问上级谁敢把重要任务交给你。搞砸了要背锅的。

自负默认

有人会觉得自己的认知足够高，对事情的判断足够准，对行业足够了解，所以对于自身的观点就特别有信心。

你总想着证明自己，害怕被证伪。

你特别在乎自己在群体中的地位和在行业里的口碑

所以你总是滔滔不绝，大量输出自身观点。

即使可能你自己也不清楚在说什么。

这样例子大多出现在一些老板身上。

总觉得自己了解是充分的，判断是正确的。

如果碰到有人反对自己，那可以通过打断别人说话，强词夺理的方式来争夺话语权。

直到对方不想讨论，闭嘴完事。

最后想说

这样的默认设置就像一个开关一样，平常都是开着的，一切都自动化运转。

但当你有了想成长的欲望，突破自己的冲动，才会对默认设置进行反思。

这时候你才能试着改变自己的习惯，更改默认设置。

遇事先深呼吸三下，再来说说你观点。

情绪默认。有人总是爱生气。以前我有个朋友就是这样的性格。每一次朋友聚会都会照顾着他的情绪，怕一说到什么就突然激发了他的情绪。一生气就会破坏整个聚会气氛。

这样的人可以形容为：聚会炸弹。

他可能连自己都不知道为什么会生气，只是碰到某个点就自然反应了。因为以前的反应对自己可能没造成特别大的伤害。也许是别人让着他，也许是某些伤害是隐性的，他自己没察觉。

但从个人成长的角度看，这样的伤害非常明显

首先一点就炸，别人就不会带你玩了。谁也不喜欢一直迁就别人。朋友以后都会躲着你。

其次工作上只会成为一个平庸者。你遇事容易情绪上头，试问上级谁敢把重要任务交给你。搞砸了要背锅的。

自负默认。有人会觉得自己的认知足够高，对事情的判断足够准，对行业足够了解，所以对于自身的观点就特别有信心。

你总想着证明自己，害怕被证伪。

你特别在乎自己在群体中的地位和在行业里的口碑

所以你总是滔滔不绝，大量输出自身观点。

即使可能你自己也不清楚在说什么。

这样例子大多出现在一些老板身上。

总觉得自己了解是充分的，判断是正确的。

如果碰到有人反对自己，那可以通过打断别人说话，强词夺理的方式来争夺话语权。

直到对方不想讨论，闭嘴完事。

最后想说

这样的默认设置就像一个开关一样，平常都是开着的，一切都自动化运转。

但当你有了想成长的欲望，突破自己的冲动。你才会对默认设置进行反思。

这时候你才能试着改变自己的习惯，更改默认设置。

遇事先深呼吸三下，再冷静地说

觉得有启发可以加我交流哇！