我的有效读书方法
我从认识几百个字开始读书，累年读书下来，文字对于我有近乎天然的亲近感，总是吸引着我去靠近它们。书是我此生最忠贞的朋友，也是我最智慧的老师。无论在生活、工作和个人成长上，读书对都我产生过强大的影响力。
因为喜欢读书，在读书过程中自然而然形成了一些自己的读书方法。
这是我读书时的一些切身感受，第一次捋了出来。并不是江湖上人喜欢吆喝的什么秘籍。
下面的内容不包括消遣类读书。消遣读书只是为了打发时间，不追求效率和效果。
有效读书指的是：在一段时间内有目的的读书，并能产生一定的效果。读书也要讲求效率，如果一本书读很久读不完，效率就低，效果自然也不可能好。这里我着重讲的是有效果地读书。
古人说，凡事预则立，不预则废。读书亦如此。
泛泛地读书、 碎片化读书，读完大部分内容很快就忘记了，不能留下什么太深的痕迹。这一点我深有感受。以前漫无目的地读书，把读书当作休闲，只是为了享受阅读带来的快感，看到哪算哪，收获甚微。那时似乎总觉得，反正时间多得是，效果不效果的很少放心上。
后来有段时间我开始有目的地读书，发现收获很大。读了一段时间后，我有被拔灯芯(以前人用油灯，要经常拔灯芯，才能让灯更亮些)的感觉，人整个状态明朗起来。我受到启发，读书时带着目标专注地去读，比起泛泛读书，短期内学到的东西多了好多，个人进步成长的速度也更快。有目标读书后，再回头想想自己过去的读书方式，我才发觉收获少、又浪费了好多时间，觉得非常可惜。
现在，我每次正儿八经(不是读闲书)读书前，大致要明晰以下几条(虽然我每次不写下来，但脑子里大致有这个脉络):
①这次读书希望得到什么
②如何达成这次读书目标
③怎么评估这次读书效果
一、首先明确读书目标
目标的分类～
1.从大的方向看，读书目标不外乎两方面：
①关于我的:了解自己、改变自己、提高自己的方面
②关于我之外的外部世界的:认识世界、改善自己与世界的关系的方面
2.按上面两个方向细分:
①个人成长、专业技能…(我的方面)
②了解他人、人际关系、育儿知识、心理学、教育学…(我的外部世界的方面)
3.将上面部分再细分:
①个人成长：性格、情绪、意识、潜意识、认知…
②专业技能:写作、财会、金融、理财、计算机、编程…
③人际关系：原生家庭、亲子互动、夫妻关系、朋友关系、职场关系…
……
大家已看到目标分类真的非常多。该从哪里开始呢?
最好从小处入手，越具体越好。然后由浅入深，循序渐进地进行选择。
这个具体选择，要落实到一个明确的关注点。这个点一定是自己目前最关注的、最感兴趣、与自己关系最密切的部分。
下面我举例。
比如：我曾对孩子的教育产生困惑，我就围绕“教育"这个点展开阅读。
孩子教育牵涉到方方面面。我发现孩子教育问题与父母关系很大。孩子像父母的一面镜子，常常照出父母的问题:父母自身的修养、育儿理念、父母之间的关系模式、父母与孩子之间的关系模式…，还有孩子与外部环境的连结等等。需要我去阅读的面非常广。但所有阅读的起点都是从教育开始的…
教育方面的内容这么多，通过一段时间阅读学习，我了解到养育者自身改变是教育的重中之重，于是我将阅读重点放在自身提高这块…
自身提高内容也很多。我发现自己不够自信，我又去阅读找原因，这时原生家庭这部分又浮现出来了…
原生家庭这一部分充分了解过后，再去读亲子关系这部分…
你看:从教育→自身提高→原生家庭→亲子关系…，关注点从孩子身上→自己身上→自己和父母的关系上→自己和孩子的关系上…，就这样一路读下来。所读内容前后都有一定关联，但每一段时间都有个阅读重点。根据自己的目标，调整阅读重点。
这些目标，都是自己那段时间当时、当下的关切点，读的时候不由自主就会将内容联系到自己的实际情况去思考，就很容易读进去，也愿意深入读下去，读着读着渐渐脑洞就开了。弄懂的东西，在实际运用中效果会很明显。不仅孩子短期内进步很快，我自身改变也非常大。这都是有目标阅读带来的效果。
因此说，我们在阅读前自己一定要明确——我为什么要读这本书?一定要好好评估——这本书对自己当下最迫切的需求有什么价值。
目标确定好了，才有读下去的内在动力。读书需要劳神费力，动力不足很容易半途而废。另外，目标明确也利于防御读书过程中的各种干扰。目标不明确，再遇阻力或受干扰，阅读目标很容易中断，有可能跑去看不相干的书，浪费自己时间精力。 所以认准自己的关注点很重要。
打个比方:这就像一个人去丛林探秘，一路可能有很多美景，也可能乏味单调，也可能要走艰苦危险的路，如果内心一直有目标有期待，会更容易坚持下来，最终抵达目标。因为为了自己想要的，所有的付出都值得。而如果没有目标，路上再遇到阻碍，就很容易放弃，半途而废。
二、读书有方法
读书方法很多，网上搜搜成百上千种。我说说我的一些有效方法。
1. 从自己感兴趣的书入手。
常看到网上有人发书单。别人开的书单最好先评估下是否适合自己情况。通常我会拿来参考。有的我看过的，有的不感兴趣，有的正是我想找的。
有的人读书爱跟风，看别人看啥自己也看啥。有的书明明不喜欢，读不下去，还硬着头皮费劲看。再好的书不喜欢就是不适合自己。还有些书是这一阵不喜欢，过一程又想读了，那这一阵就不要勉强自己，到想读时再读，顺其自然最好。
是否要选择读一本书，可以在网上先搜索一下，看一些相关书评，然后自己再进行试读。读了喜欢，还想读下去，再来花时间认真读下去。
找到自己喜欢的，才有可能持续深入看下去。从喜欢开始是阅读的良好开端。
2. 读一本书前，了解作者的个人经历、家庭背景、社会关系、时代背景等。
这对读懂一本书很有好处。作者写的书里，常有其个人经历和思想价值观的呈现。了解写书者的各种背景，能有效快速地帮助自己理解书的内容。
一般书里都有作者的情况介绍，如果介绍简单或没有介绍，可借助网络查阅，很方便。每读一本书前，先去了解一下作者很有必要。
3. 一次读一本书——精读
有个说法，读书要从厚变薄，再由薄变厚。
意思是说，一本书读完了，自己从中可以获得一些提纲要领的东西(好书这部分通常很明确)，它们好似一片树叶的主要脉络，这是作者写书的时候预埋在书里面的。当你把它们找出来时，这本书似乎就变薄了。
在你获得这些脉络后，联系自己的实际，输出一些新的内容，与原书内容结合到一起，这样这本书好像又变厚了。
举例:我读阿德勒的《自卑与超越》，我get到其中一点是:人与人之间的和谐关系对一个人很重要，而关系和谐非合作莫属。合作就是我收获到的关键词。(同一本书不同的人读，得到的接收点可能会不同。同一个人不同时期读同一本书，收获到的也可能不一样。)读完书后，得到这个收获点。这就是一本书从厚变薄了。
通过思考现实情况，我发现当下社会的婚恋关系、亲子关系、青少年中出现的一些问题，很多都与不懂得合作有相当大的关系。社会充斥着精致的利己主义者——自私的精英，人人却又渴望个人的幸福，这两者是矛盾的。我深深感受到，现代社会非常需要合作精神，而我们的教育中对合作的部分却常常是忽略的，很多人缺乏合作意识。我根据书中合作的理念，结合现实进行剖析，输出了9000多字的文《不合作，不幸福》。这样，这本书似乎由薄变厚了。
其实这本书的内涵很丰富，还有其它方面的收获，比如婚姻、母道、教育等等，精读的话，可以一条线一条线去捋。只是当时读的时候，合作是最先、最强烈触动到我的点。
一次读一本书，是把一本书精读，读透了。同时也启发了我——读书结合实际，才能真的读懂，人的长进也会更大，读书效果会更好。
4. 按类别，同时读几本书
一段时间内，读同类不同作者的书，或读一个作者写的不同的书。
这是我很喜欢的读书方式。因为这样读的时候，思路是打开的，延展面较大，思维前后左右跳跃，可又要集中到自己的那个关注点。很考验大脑的整合能力。脑筋开开合合，运动量很大，大脑常常是兴奋的。
比如:由于我喜欢熬夜，还有拖延症，一直想改变自己。我先读了《自控力》系列、又读了《精力管理》《深度工作》《行为设计学》。每位作者对人的行为模式各有不同的解析，我通过并列阅读、比较阅读，我发现有些观点是重叠的，有的独树一帜特别新颖，很有启发性。我对几本书中的重点和触动我的点，进行汇总、提炼，记下笔记，印象很深刻。因为有收获，心情就非常愉悦，这也有助于提高阅读效果。这样同时读几本书后，我似乎恍然大悟，多方面理解了自己行为的深层次原因，还学到了好多有用的方法。这种阅读方法的好处，大大超越了单本书的收获。
又比如:我喜欢杨降先生的文风，一段时间我就读她写的一系列书。
读她的小说是种享受，她的文笔清新优美，描写细腻真切，在平实又不失活泼的语言中，对人物、人性的刻画常常入木三分。
读她的散文，常常被她的真情流露所感动。在她文章中读到她的一些经历和原生家庭情况。
杨降的才华不下于钱钟书，却甘于成全支持钱钟书。她性格和善，为人谦和宽厚，但不是没有个性。相反她是一个很有性格的人，不显棱角却善恶分明。她外表柔弱却极有韧性。她与钱钟书的美满婚姻令世人称道。
我试着从原生家庭中去寻找杨降身上这些品质的源头。
杨降父母之间很恩爱。都很爱学习上进。母亲是家庭妇女，一直不辞辛劳为家庭倾心付出，性格温婉，爱惜子女，闲暇时还很爱读书。这些在杨降心中都留下了深刻印象。在她身上有很多她母亲的影子。她父亲是大法官，大律师，才华横溢，为人正直又仗义。面对不公平对待宁可辞官过清平生活也不低头。人生大起大落，却丝毫不改一贯为人准则。作为父亲又很爱护子女。
而杨降本人，无论在抗战时期生活艰难，在历史上的政治运动时期受到凌辱，还是后来爱女钱瑷和钱钟书前后离世遭遇巨大痛苦，仍坚持翻译写作，笔耕不辍，外表柔弱的杨降表现的不是一般的坚强。这里面我又看到她父亲的影子。
在她小说和散文的字里行间里，我常读到她写字、做人、经事时的一些态度和原则，其性情让人喜欢，品格又令人钦佩。这些都深深印刻着其原生家庭对她的影响。
这是读杨降先生一系列书得到的一些东西，若只读她的一本书，就很难有这些收获。
5. 难啃的书，去读与之相关的解读类的书。
我举例说明。
比如:《被讨厌的勇气》是本关于自我成长的书。是日本哲学家岸见一郎等人，用对话体的方式，对心理学家阿德勒的思想进行的解读。因为用的是对话体，语言通俗易懂，读来有趣，不枯燥，还配了插图。深刻的道理，不知不觉中就让人入了心。我先前读过阿德勒的书，看了这本书后，又得到了些新的启发。
又比如:心学大师王阳明，很多人说他的书难懂，又是文言文。对我来说人和思想都很遥远。但他的思想光芒数百历代受人推崇且惠及者众，甚至远扬海外。我自然也想读。另外，我的行动力不够，一直令我烦恼。为此我先读了国外作家的一些书籍。但我也想了解，我们的先贤对知行合一到底咋说的，期待对自己行动力有更多的指导。
我就先找了几本书:《传奇王阳明》《解读王阳明》《梁启超讲读王阳明心学》，还有从网上去了解王学的相关内容。这几本书的各个作者从不同角度，不同深度去解析王阳明及他的理论。从了解了王阳明的成长经历和朝代背景开始，王阳明的形象慢慢与我拉近:好学、善学、从小以圣人为榜样，性格特征似乎跃然于眼前:思想独立、坚韧、执着，他的高贵品质让我景仰:关心百姓疾苦、看淡功名利禄、以做圣人为人生最高追求。又了解了他的心学理论的建立过程。
有了这些了解做铺垫，读他的心学，似乎觉得没有别人说得那么深涩了，反而觉得他的道理很实在、很落地，很多理论运用于当今社会完全没有问题。我也能理解一些，甚至遇事也会尝试用这些知识来学着领悟。
通过这件事还给我一个启发，凡事应亲历，不要道听途说，听人说难就往后退，可能是自己的损失。
难懂的东西，慢慢啃，每收获一点，越觉得珍贵，也更珍惜。所谓珍惜，就是老喜欢去琢磨。像玩古玩的人，总爱把玩自己的心头好。
读书时知难而上，还产生了另一个好处——会在不知不觉中增加一个人的自信。
6. 做笔记和输出。
读书时做笔记，能帮助抓住书中重点，加深印象。我看书时，习惯性带着一支笔。我常用铅笔和几色记号笔辅助写字和做记号。这样重点一目了然，及便于复读。
读书后输出，是非常有效的读书方法。我之前笔头懒，就在脑子里想想，很快就忘了，自己改变不大。后来，读后写点东西才感受到——输出后对书中内容的印象有多深刻。
因为要输出，就要反复看，只有真正看懂了，理解了，才能结合实际去思考，然后再花时间、动脑筋推敲之后输出出来。经历了这些过程就很难忘记。印象深刻了，用的时候，自然就用上了。书读过了，什么都不记得了，该用的时候哪有东西用呢?
输出的好处是，帮助知识深度内化。
7. 复读。
一本书读完了不是就扔一边了。常常想到或遇到相关问题时，我会拿来复读。我的书复读概率很高。所以我的书一般不会束之高阁，更喜欢放在手边，家里哪儿都有可能放书，随读随取。我喜欢到哪也带着本书，就像女人出门总带着化妆包一样，心里觉得踏实。带的书不少是复读。想看了，有空了，就拿出来溜两眼。这早已是习惯。
因为每次阅读收获点都不尽相同，每复读一次，自己提高的重点和层次也不一样。已知的会加深印象，曾经没在意的可能又被发掘出来了，就像在挖过的金矿里又找到了金子。这是复读的好处。
比如读阿德勒的书，我开始一两遍读的是他的一些心理学理论观点。后来再读，注意到他对教育非常重视。他不仅是一个卓越的理论家，更是一个教育方面的积极行动者。他的身上充满了对人性的关怀，满满的正能量。他的一些教育方法对当今社会而言，毫不过时，仍有十分积极的指导作用。
还举个例子:毛泽东一生最大爱好是读书。他最爱的书《资治通鉴》一生读了17遍，书都翻烂了，每次都留下阅读痕迹。他称《红楼梦》不看三遍不能说读过。伟人的读书方法和我们有共同之处，但其功力深厚却绝非我们常人能比。我们需要向他们学习。
三.读书效果评估——运用
书读完了之后，有的人喜欢清点自己读了多少本书，读了哪些书。这些当然也是检查阅读成果的一种方法。
而我还有一个做法是，要看看读过的书有没有在我身上起到效果。读书的量很重要，但质更重要。
就像跟师傅学功夫，除了知道学了多少招多少式，哪一招哪一式，还要看能不能在场子里走几趟、露两手，真到用的关键时候能不能一招命中。
因为前面说，读书要先有明确目标，然后围绕这个目标用各种方法加深印象、内化这些知识，这些都是为了第三步做铺垫——实打实地运用。
①如果读书之后，思想有转变了，行为上慢慢也发生改变了，就说明读书的效果显现了。
像这样的例子很多。如毛泽东青年时代立下为救亡图存、振兴中华而读书的宏愿，遍读古今中外的书籍，还把读书学到的东西灵活地运用于政治、军事、战略、外交等多个领域。一介书生带领众人挽救民族于危亡之中，终成一代伟人。某种角度说读书造就了毛泽东传奇而伟大的一生。
心学大师王阳明从小立志当圣人。遍学儒、释、道，研读朱陆理论，通过实践和反复思考，摸索出有继承又有独创的心学理论。其一生内心光明，用其所学的东西，一心为国家辛劳，政绩卓著，一名儒士在军事上竟没打过败仗，史称奇才。七次升职六次辞任，多次被倾轧，仍不改初心，倾心倾力民众教育，成为万世景仰的圣人。
他们都是有目的的读书，将读书与个人成长、与国家命运的实际结合，非常灵活地运用。有效读书在他们身上体现到了极致。
再说说普通人读书。以我自己读心理学类的书为例。
通过大量阅读，我从多方面深入地了解自己。看清自己的行为模式，知道一些行为模式的源头来自我的原生家庭。我学会不再自责，内心冲突减少，对自己宽容，学会转变自己的行为模式。
类推，我看懂了他人的行为模式及原因，我对他人也变得更加宽容，与他人的互动模式也发生改变了。他人看到我的变化，也发生了一些转变。
读书让我改变，进而还影响到他人改变。对普通人来说，这就是有效读书。
②如果思想有所触动，行为上还没动静，说明读书量不够或内化的程度还不够，需要再次明确读书目标或调整读书方法，或者增加阅读量。
像这样:有时读了一些书，忙不迭地拿来做标准指点别人，而自己并没有行动上的改变。这类属于囫囵呑枣类读书，一般出不了效果。这需要重读，多读。
③如果思想、行为都没有改变，说明读书的效果还差得很远。更要继续多读。
结 语
应该在小学的时侯我看到过的，关于读书有人概括过有这些情形:
①死读书、读死书、书读死。
②活读书、读活书、书读活。
我想，有目的的读书，有方法的读书，有运用的读书，就能把书读活，是活读书，读活书，反之，就会把书读死，是死读书，读死书。
读书的要领，大约应该是——进得去，出得来。
读书是为了教会我们更好地生活。不要为读书而读书，这样是呆读，也达不到指导生活的目的。
书是良师益友，就看自己肯不肯向师友们学习，及自己会不会学习。
书更是财富，取之不尽，用之不竭，就看自己可愿意花力气，会不会有方法地去挖掘这些宝藏了。
总而言之，有效读书，就是找准目标、用对方法、活学活用便是了。
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