收藏学起来

1.世界上最重要的人是自己，当我们消失了，世界的一切跟我们都没关系；

2.外求是在能力层面，内求是在能量层面；

3.当自己的智慧不够时，外在的所有资源都跟我们没有关系；

4.外求和内求要相互匹配，要把外在的人事物转化为自己的能量、智慧和心性；

5.能量是无形的，更强调整体性、宏观性；能力是有形的，更注重逻辑和细节；

6.能量大的人会吸引能量小的人；

7.太在意和计较有形，反而容易缺失更大的有形；

8.内求的人喜欢反思自己，外求的人喜欢指责别人；

1.人在放松的状态下更容易坚持，给自己定的标准太高反而不容易坚持；

2.热爱的人不会比较，比较特别容易耗能量；

3.不要在不重要的事情上耗费太多时间，做减法，抓本质；

4.放大光明，减少黑暗，多看美好，美好就会持续发生；

5.多看孩子已经做到的部分，当你理解了孩子，孩子的良知也会被唤醒；

6.要相信孩子自己一定有解决问题的方案，家长只要嘉许鼓励就好。

7.任何选择都有利有弊，多想一些美好的事情；

8.有时候活好自己就可以帮助到别人；

9.要相信上天之所以给你磨难是因为你能够承受得起。

10.爱是最高的信仰，唯有爱能疗愈一切。

11.孩子是生命的延续，父母和孩子是最大的缘分。

12.期待+祝福=正向，期待+企图=负向

13.做以前没做过的事情叫成长，做以前不敢做的事情叫突破！

9.攀缘是外求，结缘是内求；

10.同理不是讲道理，而是要站在对方角度感受对方的感受；

11.不要当着孩子的面说他害羞，每说一次就相当于贴一次标签，加深孩子对自己不好的认知；

12.太急躁的人会缺少对当下和整体的觉察；