你多大岁数不重要，重要的是你看起来多大岁数

      昨天早晨应该是固定跑步的日子。因为前天开始大风降温直到昨晚风还不小，昨天早晨尽管也是在5点就醒了，但是还想当然认为风大跑步容易感冒，就赖床一直到6点才离开热被窝。后来出门上班才发现室外空气清凉微风轻抚，不要太适合跑步。

      白天一整天心里总觉得少点什么东西……

今天早晨一改往常(周六是我彻底放松的一天：睡到自然醒，不运动，不看书)，5点半的闹铃，起床，洗漱，喝水，热身，开跑。跑上往北方向，寒风迎面扑来，感觉有点不爽。我提醒自己：不管怎样，今天都要跑完，把昨天的遗憾补回来。马路对过面跑过来两人，一位年轻美眉，一位中年大哥，两人面孔看不清，但是能看清大哥光着膀子。看看他们，想想昨天的自己，唉……还好，这就在还课了。进淮海战役纪念园林跑，风越来越大，停下来拍几张照片，刚才跑的时候那种热乎乎的感觉很快就消失了，手指也变得僵硬，脑子闪过一个念头：一会儿返程打车。很快也有一个声音在我耳边萦绕：这不是我的风格——跑回去!几公里算什么？最终还是理智战胜了懒惰。跑进小区刚好13公里。放慢脚步的那一刻，我的心里是满满的成就感，尽管是一个微不足道的胜利。

      跑完走路放松，维护垃圾房的大姐跟我打招呼，看我跑得热火朝天，问我多大了，我让她猜，她猜我40出头，我心中窃喜。她让我猜她，看起来不到60岁的她居然72岁了，比我整整大20岁。希望20年后的我依然可以穿得起跑鞋，想跑多远跑多远。

      在我们的生活中，自己与自己的对抗无处不在。看书还是网游？节食还是饱餐？懒觉还是运动……很多人在舒适区待久了，习惯于拈轻避重，所以会找各种理由做出让自己感觉舒服轻松的选择。而有些人则偏偏选择让自己不舒服，就像这位大姐，她有退休金的，大冷天待在家里喝喝茶看看电视刷刷视频不好吗？偏要找个室外的体力活干。一年四季坚持晨跑的我也算一个吧。

前几天看到一句话：你多大岁数不重要，重要的是你看起来多大岁数。不妨可以作为生活的目标。