鸡蛋花减肥

人说触景生情，我看到什么都可以生发感想，比如说：书里的一句话，见到了一个朋友，生活中的一件小事等。

没有笔力的我却总想着做一个记录，总想着把这些感动集在一起成为一本生活的经验或经历之书，却又苦于没有时间去记录，总是在心里默念着。

如今，孙辈在已经长大，我的杂事少了许多，自己可以支配的时间多了。

开始自己的生活吧！

今天就来说减肥。

减肥于我来说，口里总是无关紧要心中却又念念有词，总想着：能减一点就好。

为什么呢，因为在夕阳路上的这个年纪，这个体重应该属于壮实，属于健康，不属于肥胖。如果跳舞呢，就显得有点点赘肉。

我因为想跳舞，所以心里期盼着能够瘦一点，又不想用伤害身体的药物等方法减肥。

多年来，我一直履行晚上少吃一点多运动这个方法，坚持每周参加几次跳舞；关于晚上少吃，从开始的晚上少吃睡不着到慢慢的少吃一点已成习惯，成效一直甚微。

为什么呢？不知道。

开始少吃我晚上睡不着，经常半夜起来再补上。运动我属于强迫自己运动又不敢强烈。

后来，我采取循序渐进的方法，晚上少吃，不是突然不吃或少吃许多。而是开始少吃一点，习惯了再少吃一点。慢慢的，我晚上已经习惯了少吃，即是晚上的饭量现在是以前的百分之三十左右，体重也减轻了一点点，稳稳的维持在62公斤，再不动了。

今年上半年的一天，朋友乔青发朋友圈，其中鸡蛋花特别好看，见面我们聊着。

鸡蛋花每年春天开，花瓣是白白的，靠近心蕊处是嫩黄的，有种一见就想靠近的感觉。

你一句鸡蛋花真好看，他一句鸡蛋花是好看！又一句鸡蛋花是中药可以去湿，大家见面，总有说不完的话。

乔青说：这是我家院子里的，长得特别好。还加强声调说：多好啊！亲手摘下来，晒干，煲茶喝去湿，又干净又不用花钱。

大家笑着聊着。

乔青对着我说：凤姐，想要吗，我去给你晒一点。

我信口就来，好啊！

没有想到他此话当真，回去摘花晾晒。还把在太阳下已经晒蔫了的一簸箕鸡蛋花拍照给我看。

周三是我们的固定活动日了，他拿了一个大袋子，装满了晒好的鸡蛋花。

大家七嘴八舌的又热闹起来，分吧，太多了。一个人分一点，这一袋子，煮茶够吃好久的。

快言快语的月好拿来袋子分装鸡蛋花，王驹开始拿水壶洗鸡蛋花，准备煲茶。

一会，茶就煲好了。

淡淡的颜色，和普通的熟普差不多，大家一边品着一边继续聊天，继续我们诗词学习的话题。

回家后，我连续两个星期，每天用鸡蛋花煲茶喝。

开始没有发现有什么特别明显的感觉。

渐渐地发现：大便慢慢地比以往干净了，没有那种黏黏的感觉，小便的排便次数似乎多了些。

一天早上，我无意中上电子秤上一称，哇！体重轻了四公斤，这不就是我的多年期盼的体重吗？

怎么回事，略加思索，哦！

一定是鸡蛋花的除湿药性起了作用，短短的半个月时间减少了这么多。

我虽然不是特别胖，确实不能再胖了。

所以有好长一段时间以来，我晚上慢慢的减少饭量，体重一直稳稳的在62公斤。

对于我，对于减肥，已经不抱希望了。

这是多年来，第一次出现57.5公斤。

我太高兴了，一定是鸡蛋花除湿起的作用。

估计人体重与水分关系很大。体内的湿气太重，也会致于体重。而我用鸡蛋花除湿，没有想到一石二鸟，身体健康的同时还减肥了。