姜芷明：你怎么度过一天，就怎么度过一生

你怎么度过一天，就怎么度过一生？这句话的本质是在说时间价值。你把时间花费在哪里，就在哪里收获。说到时间管理，我经历过三个阶段：第一阶段：全然相信第二阶段：怀疑摒弃第三阶段：重新相信01先说第一阶段，我全然相信，是我刚从职场出来开始创业时。我之前在职场时，时间被公司买断，加上当年的自己也是个热血青年，周一到周六，几乎所有的时间都留给工作。好不容易等到星期天了，一天假期，只想好好睡觉，等到一觉醒来，已经快中午了，起身洗漱吃饭磨磨蹭蹭，再想到一周七天自己6天都在工作，到了周天下午，只想报复性的自我放松，把时间浪费掉。这种状态，当然就谈啥不上时间管理了。02后来离开职场开始创业，每天从睁开眼忙到深夜。创业之初，整个人的生活全然被工作填满了，虽然我也很努力，但整个人呈现出来的状态却像消防员一般。后来为了让自己的工作更加高效，我便开始学习时间管理的方法，我买了很多时间管理方面的书回家，集中阅读后，提炼出了适合我自己的方法。使用了一段时间，工作果然开始变得有序起来。但使用一段时间后，由于当时的我处在创业初期，常常有很多突发事件发生，几次以后，我的状态又打回了原来。后来，再有人提起“时间管理”，我都不屑一顾，内心深处相信“时间不可管理，可以管理的只有事件”。03直到最近这几个月，我从家里搬出来，开始再次创业，我又一次觉得我需要“时间管理”。说起创业，很多人的心智印象里觉得“时间自由”，其实作为有过6年创业经验的人，我想告诉你，如果你做不到自律，最好不要出来创业。拿我最近这几个月的亲身体验来讲，自从从家里搬出来以后，我的作息就变成了“夜猫子型”，晚上2点左右睡，早上10点半左右醒，每天有效工作时间，不到2小时。大多数时候，拿起手机，不知不觉就刷了几个小时。列好了计划，到执行时，总是内心推诿到明天，明天又重复推诿到明天，就这样反复循环，最后几个月过去了，只是虚度了光阴。直到有一天，读书时刷到了“你怎么度过今天，就怎么度过余生”这句话，才开始重视，重新开始做时间管理。我也复盘了为何之前做时间管理的失败原因：一方面是自己对时间管理的认知不到位，导致自己后期没有形式习惯，一直在用意志力驱动。意志力驱动最大的问题就是不稳定，很容易放弃，最好的方式是形成习惯。另一方面是自己在时间管理方面的方法有问题，时间管理的第一步就是记录时间。象理财要记录每一笔花费一样，管理时间的第一步也是记录时间花费。通过详细的记录才知道，该从哪里调整时间走向。最后总结一下：时间管理人人需要，不是有时间才要管理时间，而是进行了时间管理才能有时间。

我写完了，共勉。

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