半马

下周就要去杭州实习了，突然就有点舍不得离开学校操场了，操场算是陪我最久的一个老朋友了，在校的三年里烦恼时与它倾诉，开心时同它分享，三年里所有积极与负面的情绪都往它这倒，倾听了我无数的心事，最后就以一个半马方式和你告别吧！老朋友。

这学期还没跑个一个半马，最长的距离还是前天跑的十公里，昨天没有进行跑步，所以对今天的21公里半程马拉松有点不自信，怕跑不完全程。

傍晚六点才开始从寝室去操场，只穿了很薄的衣服，也没有热身，太冷了，成都的天气降温降得太快；到达操场后看到有一个人也在跑步，这么冷的天还能看到有人在跑步；遇到了同样喜欢跑步的人还挺高兴的，挺想上去打招呼的，但因为社恐还是退却了。

言归正传，简单的拉伸两下后就开始跑了，原先的计划也只是跑个十公里就回去，但想到下周二就要离校了，于是就打算跑个21公里半程马拉松和操场这个老朋友好好告个别吧！想好了之后就开始控制自己的速度，毕竟21公里需要好好分配体力才有机会跑完，对于我这个业余跑者来说是这样的。

跑了两圈后在操场上跑的那个人从我后面跑到了我前面，速度很快，从我身旁跑过的时候我看到他的跑鞋衣服裤子都是专业的，每一件的颜色都不一样，跑步装备很齐全，心想这是遇到大神了，哈哈，要是平常遇到这种速度比我快的，我肯定要和他比一下，但今天的目标是半程马拉松，不能让他打乱我的节奏，况且看他装备我就知道自己比不过他，自己穿的一身黑，跑鞋也只是一百多块的，不管是装备还是速度，我俩差距太大了，哈哈。

在跑到第2公里的时候可能没有好好热身，右脚上的小腿肌肉一直都很紧绷，放松不下来，左腿没有这种感觉，再坚持跑到第3公里的时候右小腿还是持续着紧绷的状态，跑起来很难受，不得已停下来慢慢走，然后再拉伸了几下，拉伸完还是很紧绷，心想这样下去不要说21公里了，可能连5公里都跑不了，此时操场上的那位大神还在跑，眼看拉伸了也缓解不了小腿的紧绷感，于是决定先忍着继续跑，靠着意志力跑应该也能跑完这21公里。

由于小腿一直在紧绷，所以也跑不快，跑到第6公里的时候饥饿感也来了，此时已经快七点了，还没吃饭，应该先吃饭再来跑的，失策了。

第一个10公里跑完后，右小腿的紧绷感已经没有了，哈哈，如果是平时的话，遇到这种情况，跑完5公里就不跑了。以为一直会这样持续，没想到第10公里跑完这种症状就消失了，可消失了之后另一种症状就又出来了，左腿膝盖开始嘎吱嘎吱响了，每次跑10公里的时候左腿膝盖总是会出这个问题，这也是因为左腿扭伤过好多次，好了之后就又扭伤，反反复复就出现了这种情况。

不过这个嘎吱嘎吱的响声比右小腿出现的紧绷好多了，还能忍受。在跑到第15公里的时候肚子也很饿了，很想马上跑完就去大吃一顿，操场上跑步的大神早就跑完走了，没来得及打招呼，天也已经黑下来了，真的是从白天跑到黑夜。

跑到第17公里的时候真的就开始靠着意志力再跑了，膝盖已经快承受不住了，已经开始小跑了，跑不动了，第18公里的时候肚子时不时的发出咕咕叫，这种感觉像是两天没吃饭了一样，已经饿的开始头晕眼花了，真的是越跑越艰难，口已经干的不得了了，嘴里已经没有唾液可以咽下去充饥了，只能用舌头舔嘴唇周围的汗，也不是汗了，是一些身体的盐分，盐颗粒。

最后的两公里可谓是异常的艰难，膝盖疼，嘎吱嘎吱的响，头晕眼花，极度的口渴、饥饿，感觉在跑下去就要倒地了，可最后还是坚持下来了，跑完21公里后心里很平静，脑子里什么事都不想，一片空白，空灵的状态，这种感觉很舒服，这种状态也很难得，在这个状态下什么事情都影响不了我，这时的我内心是很强大的，很自信的，我想这就是坚持的力量吧！