走近陶行知59

每天四问

适当的休息,是健身的主要秘诀之一,万不可忽略。忽略了健康的人,就是等于在与自己的生命开玩笑。


人生是一场长途旅行,所有的目标都不是一蹴而就的,而是在循序渐进中,慢慢地靠近。

因此,我们要保持耐力,走好这长远的路。要在适当的时候,停下来给自己一些时间休息、充电。不管是精神上的,还是身体上的,都需要休息、充电。

如此,劳逸结合,才能行稳致远,才能更好地实现目标。

身心健康是第一位的。只有身心健康,才能更好地工作、学习、娱乐、生活。

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作者:cc
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来源:TechFM
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