关于内衣的9个小常识，你都知道吗？

1、勤换洗

不要以为没有出汗就不脏，为保证皮肤的干净、健康，内衣必须勤换洗。

2、用手洗

手洗是最安全、干净的方式，而且还要将内衣与其它衣物分开洗。

机洗，虽然方便但是容易变形，而且跟其它衣服混洗，容易其它衣物的细菌。

3、不要用洗衣粉或沐浴露

洗衣粉里含有刺激性很强的石化成分，可以选择刺激性相对减弱的肥皂、药皂，或者专业内衣洗涤剂来洗内衣。

4、晾晒内衣方式

晾晒内衣时不要随随便便挂上去就完事了，晾晒时需用倒挂、侧挂的方式来阴干内衣，尽量不要只挂肩带；

如下图：（只有第一个是正确的方式，其余的都是错误示范）

也不要暴晒在阳光照射的地方，免得造成内衣色彩变化，但也不要挂在湿气很重的浴室里，免得湿气让内衣发霉。

5、使用期限

内衣建议半年换一次，因为内衣在穿洗过程中会有汗水、细菌等附着上面，细菌长久堆积容易引发危害，而且变形的内衣对乳房失去承托作用，会产生下垂、外扩等现象。

*时间只是参考，一旦内衣出现变形、大小不适合都需要及时更换。

6、内衣不宜穿得过松或过紧

松垮的内衣，就像没穿一样，无助于你的体型，过紧的内衣会在身上勒出印痕，对呼吸及血液循环不利。

适当调节肩可助于创带舒适度。

7、睡觉尽量不穿内衣

穿内衣睡觉容易压迫乳房、束缚身体，建议不穿内衣，这样有助于血液循环，获得充分的睡眠。

建议胸部较丰满、有外扩、下垂情况的女生选择专业的睡眠内衣。

8、运动时穿运动内衣

专业运动内衣，是有效减轻运动中胸部疼痛最有效的办法。

无论年龄大小、胸部尺寸或者运动种类，运动时都应该穿运动内衣。

（尤其是最近很火的刘畊宏女孩们，衣加新内衣是个不错的选择）

9、必备无钢圈内衣

无钢圈内衣零束缚零压迫，可以预防增生！

女孩子总有特殊的日子，来大姨妈时，胸部会有胀痛感，这个时候穿有钢圈的内衣，会大大增加乳腺增生发病率，尤其是患有乳腺增生的女性、产后妈妈，更需要无钢圈保护乳房。

孕期妈妈或者哺乳妈妈们可以试试小伊家的空气内衣，无钢圈精致蕾丝，零束缚零压迫，舒适度最佳款。