【1756】游戏的多巴胺

我是昭君，我想记录我生活工作的点点滴滴，今天是我每日一篇文章的第1756天。

为什么人们打游戏不需要教？大人打麻将不需要教呢？

核心是它们是靠多巴胺驱动的，可能在很短的时间就学会了，然后越打越厉害。

多巴胺就是我们干了一个事，可以有成就感，获得感，觉得自己很棒。游戏让人能够不断玩下去，秘诀就在于让人觉得舒适，可以促进多巴胺的分泌，得到及时的反馈，让人产生幸福的感觉。

游戏开发者其实就是不断地刺激用户，产生满足感，慢慢地让人上瘾，对欲望的不满足会让他们持续沉迷其中。

有的家长疑问，为什么孩子那么喜欢打游戏，说明很聪明，却不爱学习呢？

当孩子干正经事得不到快乐，就会在不太正经的事情上找快乐。一学习就被骂、被催、被比较、被唠叨，所以孩子的头脑中分泌的学任何东西，所带来的都是皮质醇，压力激素。可是人学习是靠多巴胺驱动的。

理解了这个原理就知道，孩子学习时如果分泌多巴胺，他会不断地爱上学习。如果父母拼命地想掌控，想让孩子学习，管孩子管的太多，孩子反而更会疯狂的打游戏。这就是因为生活中分泌的多巴胺很少，需要从游戏、饮料，或者是长大后的抽烟喝酒中获得。

游戏用随机性的奖赏去刺激人分泌多巴胺，成年人有一些自控力，可是青少年玩游戏却是一件很危险的事。因为青少年大脑与成人大脑最大的差异在额叶，额叶直到二十岁才发育完全。

一玩游戏就开心，一不玩就失落。游戏其实并不能让人放松，一些大型游戏更是需要大脑长时间保持活跃状态，不断思考和决策。

沉浸在虚拟的游戏世界里很快乐，会让人想逃离现实世界。可是没有欢乐的心灵就是一片死寂的沙漠，干涸的没有一点生机。