【家庭教育】

人体分泌的多巴胺和内啡肽，都是能让人感到快乐的激素，然而快乐的质量却截然不同。

前者的获得毫不费力，一个小视频、一把游戏……就会让你顷刻满足。但这种快乐转瞬即逝，过后是更大的空虚迷茫。

更恐怖的是，它不仅会偷走你的时间，更于无形之中消磨你的斗志，摧毁你的深度思考力，最终吞噬掉你的未来。多巴胺是陷阱，是会让人上瘾的毒药。

内啡肽的产生，一开始虽然有些痛苦，但最终迎接你的却是持久的回甘，就像读书之后的成就感、坚持运动之后的畅快感。

正如人生中那些让你一时爽的东西，最终很可能会让你痛，而那些让你痛的东西，才会让你真正的成长。

一起远离多巴胺，追求内啡肽，遇见想要的人生吧。