心理咨询中的设置与现实

          北方的寒冬冷到了极致，很少有的大雪和低温正赶上周末，大家大都窝在家里，睡懒觉、喝茶、追剧、刷视频，昨天的我也是。今天下午约了两个咨询，一个是昨天打电话家是外地在聊城上学的学生，恨不得昨天下午五点就要做咨询，一个是以前做了几次的来访者。第一个咨询约的是两点半，我两点十分到了咨询室，简单收拾一下，烧好水，沏好茶，让自己放松一下静等来访者的到来。两点二十四来访者发信息说还没打到车，天气原因这也正常，两点三十六说刚刚坐上公交车，还要倒车估计到这里得三点半，而我三点半还有一个咨询，怎么办？联系下一个来访者看看能不能过来，对方说在路上快到了三点可以到，那让第二个先做，于是告诉第一个来访者不要太着急了，四点到就可以，路上注意安全。再等第二个来访者，说三点到，三点十分才到花园路口还是步行，估计三点半能到就不错，三点半多终于到了。咨询还算顺利，也是来访者感觉比较满意的一次，上上次的时候来访者给我提出说说教多些，上次就及时调整了。第一个咨询做完四点半，第二个该到了，还是没有到，打电话问到哪里了，说在医院检查呢，检查完就来，继续等，五点检查完说马上到，五点四十一还没打到车，好不容易六点十分到达咨询室。早已做好了心理建设，在咨询室等待来访者是生活的一部分，加上寒冷的天气，艰难的路况，等待的过程在写咨询记录、在听课，壶里的水也是冷了热，再热。听到门铃声赶紧给来访者开门并立刻共情她的不容易，冻坏了吧，也赶紧跟她倒上热水喝一口暖和一下，开始了第二个咨询，咨询结束已经七点十分。

    心理咨询有些设置，但是基于今天的路况，基于一个外地抑郁大学生对聊城的陌生，我基于对人的“看见”，似乎违背了某些设置，但是想起徐凯文老师说的“一切以来访者福祉为第一考量”，设置的改变就是为了来访者也不能算是违反设置吧，也希望同行分享自己的观点。心理咨询有好多流派，而咨询设置大致相同，也有些许不同，设置的目的是为了更好的保护来访者和咨询师，为了让咨询持续有效的进行。

            2023年12月16日咨询有感