导论20

2023.12.20原焦点团队，网初29期，中29期，高10期王娟  原创分享第  798天

特别喜欢这句话：当我关注今天有什么美好的事情，我就拥有美好的一天等我关注今天有什么糟糕的事情那我便拥有不好的一天如果我关注问题问题就会增加如果我关注答案答案便会增多。

例外是指在暗处过去的生活中，某个问题本该发生而却没有发生的经历，例外也可能是指问题程度较为轻微的时候。

最近的例外，对案主帮助最大。

在案组已经尽力描述例外的情境后，你可以进一步去探索这些例外是如何发生的。

我们需要敏锐的去识别，按住的例外是有意发生还是随机发生的。

我们也发现当案主能够去确认例外情境的时候，往往也能够提高其对建构解决之道的兴趣。

平凉式问句实务工作者可以帮助暗处表达他们对过去种种复杂经历的观察。

在焦点解决中，你可以使用平凉问句来唤醒案主对咨询前改变的思考。

生活记录：历时一个多月，小宝的名字终于确定了叫刘纬潼！从此我们也是有名字，有身份证，有户口的小宝贝了！