如何在任何事上拥有良好体验感？

峰终定律：我们对一项事物的体验之后，所能记住的就只是在峰（高峰）与终（结束）时的体验，而在过程中好与不好体验的比重、好与不好体验的时间的长短，对记忆差不多没有影响。

也就是体验过程中最高峰和结束这两个时刻，才是你对这段体验的感受，与其他因素无关。

有一个研究，参与者把他们的手浸入冷水中。第一次的水温是14摄氏度，浸泡时间60秒；第二次先在14摄氏度的水温中浸泡60秒后，接着水逐渐加热到15摄氏度，继续浸泡30秒。随后询问参与者愿意再次尝试哪个测验，是浸泡时间短的还是长的。你来猜一猜他们大多数更愿意选择哪个，是长时间的冷水浸泡。

为什么他们更愿意忍受90秒的痛苦，而非60秒？因为60秒浸泡的峰—尾均值是14摄氏度，而90秒浸泡的峰-尾均值是14.5摄氏度。人并非绝对理性，能综合细致地衡量整个体验的感受，只是峰-终这两部分感受就决定了整体。

生活中我们能怎么运用这个定律呢？

在学习过程中，体验感最佳后停止学习，即使大部分时间有些难熬痛苦，但结束时美妙的感受才是你对这段学习过程的记忆和感受，这样就有了继续学下去的欲望。与人交往时，在最后记得给人留下好印象。

总结，如果你想让一段体验变得美好，可以提高峰值和结束时的体验值，因为这两个是体验感的决定因素。