正念自由书写

这几天温度下降，睡觉睡得特别的好，除了天气跟温度的原因，还发现一个原因，当床上放多一些东西的时候，试过把冬天的衣物翻出来，而又来不及整理放到衣柜里的时候，晚上回到家很晚了，已经精疲力竭的时候，在床上扒拉开一个地方，把自己塞进被窝，睡得是最舒服最踏实的时候，也许会说，肯定是累了，当然睡得香啦，当然不是，很多次很累的时候，只要一躺上床，立马精神了一下下，潜意识里想着要先刷刷手机才睡得着，这几天，刻意把枕头两边都放多一些东西，反正是睡得挺舒服的，只要能睡得舒服，放多一点东西在床上也没关系啦