我，一拖二妈妈做博主，如何对抗压力，保持好心态？

Hi 大家好！我是阿荷(Luna)，一个以「坚信坚持的力量」为人生信条的自律妈妈！

日拱一卒，功不唐捐！今天和大家聊聊 “如何抗压” 这个话题。

如果你问我全职妈妈做自媒体，有没有压力？

如果我说没有，那一定在骗你。

你没有看到我每次洗头大把大把掉发的场景；

你没有看到我每天深夜1点还在苦哈哈的找选题；

你也没有看到我每天凌晨4-5点就会强撑眼皮拿手机瞪眼看数据的时候。

......

全职妈妈做自媒体，没有压力，那只是表象而已，心态随着数据承上启下过山车是天天有，但我更加知道，这样是没有用的，如何做好心理建设，持续打赢这场“持久仗”，笑到最后才是王道。

作为一个跟你们一样坑里蹲的全职妈妈，我分享几点我是如何做好心理建设的小方法：

➊ 与其抱怨，不如改变。

很多全职妈妈做自媒体，其实跟我的初衷大概很相似，都是想在孩子上学后，能找到一个可以寄托的事情，可以有一份收入，哪怕不多，也是值得开心的。

看到平台很多人做博主，都认为这是一条致富的康庄大道，当自己正式进入这个坑，才发现事实上根本就是苦哈哈。

别人的光彩背后是3年、5年、甚至10年的积累，没有谁可以随随便便就能成功。

所以当你抱怨自己做不好博主的时候，请先通过事物的表象看到事物背后的本质，才能用一颗平和的心态对待做博主这件事。

➋ 要避免受害者心态。

我经常在群里看到有人在问，我的数据这么差，是不是被平台限流了？

心理学上管这种心态叫做「受害者模式」，意思是抱有这种心态的人会把自己当成一个受害者。

想做好自媒体，如果你把所有自己做不好自媒体的症结都归咎于平台，而不是从自身找问题，那么是做不好的。

当然你会说，我是在说正确的废话。

这个我是承认的，有多少人，当然前期我也有这样的疑虑，但是后来我反而能够很坦然面对自己的这些问题了，我会自省自己的能力不够，没有网感积累等等。

➌ 不要逃避，遇到问题，就解决问题。

这里分享一个故事：

乌鸦和各自住在同一个森林，有一天乌鸦突然准备离开，同鸽子告别。

鸽子问乌鸦：你为什么突然要搬走呢？

乌鸦回答说：其实我也不想，但这里的人嫌弃我叫声太难听了。

鸽子一语中的回答说：如果你不改变自己的声音，今后无论飞到哪里，都没有人欢迎你。

这就是著名「乌鸦定律」。

故事中的乌鸦，只想改变环境获得安逸。

但优秀的人，一定是遇到问题，就解决问题。

-

今天是我决定日更公众号的第51天，输出了59篇文章，中间断过几天，其他时间都在坚持。

这是我第一次非常笃定要好好做一件事，在我打定主意后，我就开始放下一切，安安静静、扎扎实实的付出，然后静待花开。

坚持可以战胜一切！

也由于这份坚持，让我明白一个了道理，那些看起来很困难的事情，其实坚持下来也没有想象中的那么困难。

过程中间我屏蔽了一切干扰，包括特意不去在意数据的焦虑。

做博主不是一蹴而就的事情，是一个长期积累的过程，只有在心理上做好准备，才能更好的应对未来流量的挑战。

想成为一名大家喜爱的博主，做好这一步，你已经跨过第一步啦。

我是阿荷，用「坚信坚持的力量」守护一份「微梦想微幸福」，点击上方蓝色字“关注”，每天为你分享「成长精进 + 亲子育儿」干货。