读跑写，不可偏，不可废

2024年新年伊始，便立下誓言，读跑写，坚持下去，每天坚持。

早起给孩子做饭，送完孩子已经7点半了，距离8点出发去上班还有半个小时。于是乎换上运动服和跑鞋，在小区里面跑步。时间紧，任务重，半个小时定了5公里的小计划，其实还是很紧张的，简单热身30秒（大家可别学我，冬天尽量热身10分钟），开跑，一圈圈的，期间遇到好多送孩子的（我送的比较早，孩子去了要帮老师收作业），大家慌忙躲避我，我跑的挺猛，速度起来每每遇到送孩子的电动车、自行车与我对面近距离相遇或者遇到遛狗不拴绳的，就要被迫停下来，速度和节奏感都被打乱了，哎，没办法！难怪马拉松正式比赛都封路呢，确实影响跑步心情和速度。

晨跑5公里

跑完大汗淋漓，零下6度，爽歪歪！

晚上下班较晚，吃完饭，读了一会书，9点半多了，去跑步。晚上吃完饭，根本跑不起来，肚子一沉一沉的，全是脂肪啊！看来，减肥确实不容易啊！

跑完回到家，孩子说:“爸，你的三项计划读跑写，你对跑投入很多，早上就跑完了，可是读书和写字，往往压缩到晚上，质量也不高，这样的话，你跟我学习有啥区别，喜欢语文，就把业务时间差不多都用在语文上。爸，我这样长此以往会偏科，你跑步用心用力，读书和写字没有用同样的力度，就会偏科。”

一句话惊醒梦中人！女儿的话点醒了我。是啊，人丑要读书，体弱要跑步，读书和跑步，总有一个在路上，不能偏，不能废。