镜子练习第九天——爱你的内在小孩∥

今天，除了镜子练习时，我没有感觉到我的内在小孩。学习去爱内在的小孩，需要花点时间，花多少时间都没关系，我会一再重复做这些练习。我知道我一定会达成目标。

我想象我牵着内在小孩的手，接下来几天，无论去哪里，都在一起，我看我们会有什么愉快的经历，我自己和内在小孩创造一个美好的人生，宇宙会有所回应，而我也会找到方法疗愈内在小孩以及成人的自己。

“我爱我的内在小孩，我掌控自己现在的人生”

镜子练习

1、在浴室镜子前面看着昨天贴在那里的画（小时候的你）

2、再花几分钟告诉我的内在小孩，说这个肯定句：我在乎你，我爱你，我真的爱你

3、在镜子前坐下来，继续与内在小孩进行昨天展开的对话，可以用道歉开头，如：对不起，这么多年来我都没有和你说过话。对不起，长久以来我都在责骂你。我想要弥补我们彼此分开来的那些时间。