今日份感悟6不

今日份感受，工作生活中自己要做到六不：

首先：不卑不亢

卑的原因大概是因为心虚，可能是因为没有见过大的场面，眼界格局有限，也可能是能力不能胜任。心态一旦是“卑”的，就很容易想去用别的方面来弥补或者来掩盖。比如今天早晨某同学组织的研讨，在自己并没有很多准备的情况下，组织大家研讨，过程略有尴尬。于我而言吸取教训，重要的事情要一定要提前做好准备！！提前做好准备！！提前做好准备！！

工作中也要是做到不“卑”，除了做好准备，也要注意学习和提升，前面文章写了，看书，提升认知，更迭思维，补充知识，不赘述。能做到以上这些，大概率是可以做到不卑的

不亢，其实是不大喜，不亢奋。很多时候，因为亢奋、大喜失态，外人看来就很非常尴尬，不管遇到什么事情，都不要喜形于色，可以微笑，但是不要太失态。我觉得自己在这方面做的并不太好。

其次：不急不躁

我的人生前半年几乎无时无刻不在“急”着，说话、做事都特别着急，仿佛我的时间永远都是不是不够的，最不能容忍等。下半生，我不想让自己那么急了。

说话不能那么急，刻意训练自己，说话不要那么急，沟通中，不要打断别人说话，耐心听着，听完。这可能太难了，但是要做到。

做事不能那么急，不是想着快快的做完，而应该想着，怎么做结果是比较理想的，“完”不是目标。“成”才是。

相信时间的力量，用时间加持，不要幻想什么都是快快的，都是立竿见影的

如果最终的结果不是自己理想的，那回头看过程，过程中自己的思考够吗，行动够吗？

“躁”这个字一般都是跟急连在一起的，因为急，所以躁。事情不像自己想象的那样，心头的怒火蹭一下就窜出来了，情绪就失控了。暴躁、易怒。这是缺乏智慧和爱心的表现。不是智者的行为。

我可能终其一生也无法修行为一名智者，但是对身边的亲人，尤其是孩子，要避免自己情绪的“躁”，对他们多一些爱心和耐心。至于其他同事和关系不大的人，更不应该“躁”，要知道“躁”伤身啊，我何苦拿自己的身体跟一些并不重要的人伤感动火呢。哪怕是他们干了伤害了我的利益，我应该更多想自己采取行动回击，不是仅仅态度上“躁”。

第三：不慌不乱

其实如果做到了，心态不卑，遇事不急，大概率也不会“慌”，更不会“乱”。

慌大概率也是因为急，没有准备好，或者是卑，感觉自己不太值得。

乱大概率也是因为急，没有做好准备就开始说，就开始做，缺乏条理性。

那调整心态遇事保持淡定，心态上不卑不亢，做事说话不急不躁，加上专业知识、冷静思考，是可以做到不慌不乱的。

以上者6个字送给2024年的自己，希望时刻谨记“不卑不亢，不急不躁，不慌不乱”

以及，多多关注自己，关注自身，努力调整心态，不要总是关注一些不应该关注的东西

愿，我们2024都更好。