精细加工策略

记忆术

记忆术(mnemonics)是指一种通过给识记材料安排一定的联系以帮助记起效果的方法。记忆术的基本原则就是通过精细加工和联想使无意义的材料形象化,使分散而无内在联系的材料系统化。

位置记忆法。

位置记忆法是一种传统的记忆术。 这种技术在古代不用中曾被广泛使用,而且沿用至今。使用位置记忆法就是学习者在头脑中创建景,在这个场景中确定一条明确的路线, 在这条路线上确定一些特定的点。然的项目全都视觉化,并按顺序和这条路线上的各个点联系起来。回忆时,按这各个点提取所记的项目。位置记忆法对于记忆有顺序的系列项目特别有用。古完的政治家们常常用此法记住自己演说的要点。他们常常在自己的身体上、房许多特定的点来加以利用。

缩简和编歌法

缩简和编歌诀法就是将识记材料的每条内容简化成字,然后变成自己熟悉的事物,从而将材料与过去经验联系起来。有时,可编辑成歌诀。歌染韵建和谐,抑扬顿挫,非常有助于记忆。

谐音联想法

学习一种新材料时运用联想,借助意义,对记忆也很有帮助。

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作者:zhangchen
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来源:TechFM
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