那些美丽的女人都是狠角色

      年少的时候，从不觉得自己的容貌是需要管理的。因为觉得自己不够美，没有大长腿，没有前凸后翘，都懒得化妆和打扮。总希望能找到一个男人，能欣赏你的内在美。通过岁月摧残，给姑娘们提个醒，容貌管理很重要，一个女人连容貌管理的能力都没有，就不要去谈其他了。

  生为女人，你天生对男人有吸引力，不必因为自己的身材而自卑。那些看起来漂亮的女人其实并不比你美多少，她们只是比你会打扮和化妆而已。毕竟，天生丽质，天生尤物的女人是少数，大多数都是长相普通的女人。丢弃不屑于化妆打扮的幼稚想法，你化妆打扮不是完全为了取悦别人，更是为了自己。打扮只是单纯给别人看，当你年老色衰，你就会很快没有化妆打扮的了动力。你因为别人的关注而打扮，没有了关注，你就会被打回原形，会更加自卑。

  每一天打扮精致，你是为了自己，是珍惜自己，爱自己的表现。

    给我们的身体投喂健康的多样的食物，如牛奶，鸡蛋，牛肉，各种青菜，水果。上班的空闲时间，吃个苹果，橙子之类的水果或者整点花生瓜子之类的坚果都是挺好的。大家一起吃，氛围又好，吃得又健康。晚上八点之后就不要再吃食物了，会增加胃的负担。

    运动是必不可少的。每天关注一下自己的微信步数，你会跟其他人有个对比，促进你迈开腿去走路去运动一下。如果公司离家是一个小时以内的距离，我们就可以通过走路，而不是坐车回家。我们可以选择挑环境比较好的路来走，一边走路，还能一边看风景。一个人走，能沉浸自己世界想想某些事情，做深度思考。或者只是专注于自己的脚步和呼吸，都是可以的。一个人觉得没意思的话，可以约一个朋友两个人一起走，运动的同时，还能交流感情。办公室里也可以创意大家一起做某个运动，大家一起动起来。如果实在无法坚持，就去报个班吧，在住所邻近报了瑜伽班，看见别人那么自律，那么美，你也会被同化的。

  跟别人学一下穿搭。在小红书，抖音等平台去搜索跟自己身材相近的博主，看看别人是怎么打扮的，我们不会可以学的。把抱怨身材不好，不会买衣服的时间拿来学习不就可以了吗？相信你研究几个博主的穿搭，你就能掌握要领，让自己的衣品提升几个档次。还要就是要不怕麻烦，敢于买回来试穿，不好看的就退掉。这个过程，是值得的。因为某一天，你要出席一些上台的场合，与朋友约会的场合，就不用去纠结穿什么衣服了。衣服就是你的战袍，你想给他人什么印象，就去打扮成什么模样。他人也会从你的打扮去判断你大概是一个怎样的人。会打扮的女孩子，都是不可小看的。她们很清楚自己想要什么，有计划，会协调，她们是聪明的女人。

    当你养成了把自己弄得很美的习惯，你就会越来越爱自己。你就会越来越觉得自己值得更好的人生，你身上就会散发一种自信和向上的光芒。你的精气神就会越来越好，身体也会自动顺应，越来越滋养你。你就只会吸引爱你的人来到你身边，吸引财富来到你身边。那些配不上你的人和物就会莫名其妙地消失在你的世界了。管理自己的容貌是爱自己的开始，小小的改变，你的人生状态就会翻转。