么要熬夜！！

在日常生活中，哪些不良习惯胃对肝脏造成损伤？

（1）经常熬夜

经常熬夜对于肝脏的伤害是非常大的，因为肝脏需要在睡觉过程中发挥作用让身体积累的有害物质排泄掉，这是其功能。

若持续熬夜，肝脏处于高负荷状态中，排泄有害物质能力降低，不断在身体累积，会进一步伤害肝脏，从而让原有的疾病难以控制。

（2）过度服药

现在很多人有病也吃药、防病也吃药，完全忘记了“是药三分毒”这个事情以及人体自身强大的自我调节能力。

然而过度治疗会让肝脏很疲劳，因此对于不少药物，医生会叮嘱患者，吃的时候要注意检查肝功。

（3）经常生气

常听人们说气大伤肝，经常生气的话对于肝脏的伤害是非常大的，因为人的情绪波动比较剧烈的时候，人体内的激素和荷尔蒙等物质的分泌就会受到影响，这就可能会影响肝脏的血液供应，慢慢地肝脏的细胞可能会因为缺乏血液而坏死。

因此，平时要平和心态，尽量少生气不生气，遇事冷静处理。